De werking van energie en healing 

 Hoe werkt het nu precies? 

De universele energie kent vele namen. De Chinezen noemen het Qi, maar het word ook wel Universele levensenergie (Rei-Ki), Ki, Prana, Licht of Heilige geest genoemd.

Hier volgen enkele video's en informatie over een oefening uit de Spring Forest Qigong. Deze kan je zelf thuis oefenen om de energie te ervaren en om meer balans te creeeren.

Daaronder nog een video over hoe de Qi in het lichaam wordt opgeslagen en stroomt.

 De beweging van Yin Yang  

 Een oefening voor direct meer energie en balans 

Deze oefening vormt de basis van de Spring Forest Qigong. Deze beweging, gecombineerd met de aandacht en ademhaling geeft direct meer energie en balans in je energieveld. 

Yin, de vrouwelijke energie en Yang, de mannelijke energie geven je een gevoel van welbevinden als zij in evenwicht zijn. Deze oefening opent de belangrijkste energiekanalen aan de voor- en achterzijde van je ruggengraat.

Probeer het zelf en laat het mij weten of je iets ervaart ;-)

De werking van Qi

In deze video wordt uitgelegd hoe Qi wordt ervaren, stroomt en wordt opgeslagen in het lichaam.